L’aquagym est un sport aquatique qui utilise la résistance de l’eau pour faire travailler en douceur tous les groupes musculaires et profiter de ses vertus tonifiantes et massantes dans un environnement ludique.

Cours collectif, l’aquagym est accessible à tous. Dans l’eau, les mouvements de gymnastique sont plus simples à réaliser : écartements, flexions, rotations…