par Blavet | Nov 27, 2017
AQUAGYM L’aquagym est un sport aquatique qui utilise la résistance de l’eau pour faire travailler en douceur tous les groupes musculaires et profiter de ses vertus tonifiantes et massantes dans un environnement ludique. Cours collectif, l’aquagym est accessible à...
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AQUABIKE Cours réalisé avec un vélo aquatique immergé à 1,30 m de profondeur. La séance consiste à pédaler à différents paliers d’intensité. Cet effort augmente l’endurance, entretien le capital santé L’eau apporte une résistance et accroît...
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